jak gif

Zapowiadaja się świetne zawody oby bylo tak samo dobrze a nawet i lepiej jak rok temu II MISTRZOSTWA POLSKI POLUDNIOWEJ W ARMWRESTLINGU 2008-01-27 Polska 1. DATA: - 27.01.2008 r. (niedziela); 2. MIEJSCE: - Wodzisławskie Centrum Kultury WODZISŁAW ŚLĄSKI, ul. Kubsza 17 3. OPŁATA STARTOWA: - 30 zł seniorzy, 15 zł juniorzy; 4. KATEGORIE WAGOWE: [...]

Mam sraczke od ponad tygodnia i jakos nie chce przechodzic, co mi poradzicie? Tylko nie piszcie ze mam isc do lekarza bo nie wierze tym darmozjada... Tyle juz mi zlego narobili ze podziekuje. Co jest? Jak zapobiec?

siema chyba zalozylem temat w dobrym dzialem ( tak mi sie wydaje ) szukam fotek pudziana ale ja byl troche mlodszy 16-20 lat, ciekaw jestem jak on wtedy wygladal i jakie mial osiagi silowe wiec jak cos macie to wklejajcie

Ruhl Wygrał!! jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Witam, tak jak w temacie. Niedługo będe zaczynał brać suplementy na stawy. (ja na to mowię "cykl na stawy"). Czytając fora w USA w poszukiwaniu opini o "moich" suplementach napotykałem się na różnego rodzaju dzienniki prowadzone własnie na jakiś produktach na stawy. Wyglądały one mniej więcej w taki sposób: -Na początku ogólne samopoczucie i opis [...]

Tak jak w temacie mam 15 lat cwicze juz 2 miesiace na silowni , najwiecej wycislem 40 kg ,waga 52 kg biceps 26 cm , powiedzcie mi jak cwiczyc co jesc i czy brac jakies dodatki typu kreatyna ? z Gory dzieki javascript: test(''); javascript: test('');

Wiadomo, ze jakas tam strata soku jest nie do unikniecia, ale tak sie zastanawiam jak wykombinowac, zeby je zminimalizowac? Jedyne co w miare daje u mnie rade to wtlaczam do fiolki powietrze tyle ile chce zaciagac i cisnienie ladnie samo mi zaciaga - troche pomaga (chyba ). Macie swoje sposoby czy te 10% zawsze idzie w piz...

[...] 16 lat, 174 cm wzrostu i ważę 65 kg, chciałbym przytyć do 74-75 KG. I tutaj zaczyna sie moj problem. Ćwicze capoeire i rzadko bywam na silowni. Czy ktoś moze mi powiedzieć jak mogłbym przytyc na mięśniach bez odżywek?? Treningi mam przeważnie po 1,5 h. chciałbym przytyc własnie tylko na mięsniach a nie zabardzo chodzi mi tu o tkanke tłuszczową. [...]

chlopy jak to jest z hormonem? mam sloiczek z t3 wazny do 06.08 niestety bede bral go dopieor za kilka miesiecy a to juz bedzie ponad pol roku , a moze prawie rok po terminie. Nada sie jeszcze czy wyrzucic? Chyba ,ze dorzucic przez jakis czas przy masowce male dawki rzedu 12.5 mcg ed?

krotko i konkretnie Cykl : 1-2 Prolka (jelfa) 100mg e2d 3-9 Prop (testolic) 100mg e2d 1-6 Stanazolol (Razak)20-30mg ed Jaki odblok ? zaopatrzenie : Clomid Tamoxifen/nolva ile clomidu i nolvy jak polaczyc ? będe wdzięczny za odpowiedz Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-05 13:21:09 Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-05 13:21:35

Jestem w trakcie diety redukcyjnej, lecz jak wiadomo po jakimś czasie będę musiał ja skorygować. Stąd i moje pytanie: jakich składników ze sobą nie łączyć by nie przybierać na tłuszczu? Oczywiście nie zamierzam porzucić prawidłowego żywienia, jednak dieta to głównie (w moim przypadku ze względu na zasób portfela) monotonne jedzonko. To co wiem [...]

[...] -rozpiętki na ławce skośnej głową w górę 12-10-8(też na skosie na górę klatki) Barki: -wyciskanie sztangietek w siadzie 12-10-8 -unoszenie ramion bokiem na maszynie 12-10-8(jak podnoszenie sztangietek bokiem w górę) -odwrotne rozpiętki 12-10-8 Triceps: -prostowanie ramion na wyciągu nachwytem stojąc 12-10-10-10 -pompki na poręczach max-max-max [...]

siemanko. mam taki problem. mimo ze na silowni nie wykonywalem ćwiczec obciązających kręgosłup to cos mi w nim strzelilo. na początku był lekki bół ale wieczorem nie mogłem chodzic. chodziłem schyolny jak 80 letnia babcia. dodam ze bol jest w dolnej czesci kręgosłupa. do lekarza się wbyrac? javascript: test(''); javascript: test('');

[...] poT 4 tab. Postanowiłem brac po 5 tab na porcje( moja waga 85kg )Przyjmuje 30-40 min przed i zaraz po treningu. Na siłowni nie czuje pompy ani zadnego wiekszego pobudzenia jak np. po HP,NB. I sam nie wiem czy tak ma być?, czy zwiekszyć Porcje do 6-7 tabsow?, czy poprostu czekac az sie rozkreci?, a moze cos do tego jeszcze dokupic?Prosze o [...]

No i zaczął się sezon. Jak Wam poszło? Jakie wyniki?

Witam odkąd zacząłem dosyć intensywny trening nóg rosną jak na drożdżach po 5-6 tygodniach poszerzyły się o 5-6 cm już w żadne spodnie się nie mieszczę Oto mój trening raz w tyg siady 10 8 6 4 2 1 - 60 70 80 90 100 110 KG suwnica 10 8 6 4 2 - 140 160 180 200 205 KG wyprosty w siadzie 3x 10 Co możecie mi doradzić by zmniejszyć obwody mięśni ud ? [...]

Sprzedam pozostalosci po cyklach. Ge pharma pyro burn - 8 kaps - 1 dziennie max - KOSA cos jak hyperlean fx7- 15zl olimp therm line 2 - 41 ze 120. 15zl W zestawie wysylka free:-) i dorzuce jakis gratisowy spalacz na test jest allegro jakby co /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4836de1dcb14f97b56073a5541148db.GIF [...]

Witam. Mam 3 problemy. Postaram się je jak najdokładniej opisać i liczę na pomoc z waszej strony. #1 Po przerwie ok.2 lat postanowiłem wrócić do piłki nożnej. Na początek chciałem rozpocząć od budowania kondycji, bo wiadomo, bez tego do piłki ani rusz. No i tu zaczyna się problem. Podczas biegu, po ok. 5/6 minutach dopada mnie ból pod prawym [...]

[...] Dawkonanie naczczo 5g mono po sniadaniu 2kaps omega 3 po posilku przedtreningowym 2kaps omega 3 30min przed treningu porcja CP po treningu carbo 60g 30min po treningu bialko 30g Jak widac nogi przy takim wzroscie wygladaja jak patyki lecz ich mocno nie cwicze ale staram sie w miare mozliwosci. Zmieniony przez - erossi w dniu 2007-01-26 15:57:24

Witam. mam kilka pytan dotyczace deci.mianowicie jak najlepiej ja dawkowac,z czym i jak dlugo.mysle nad cyklem deci ale nie wiem z czym najlepiej wziasc.wolalbym cos w tabletkach zeby tyle sie nie kucwiec co mozecie mi zaproponowac?moze metka?co o tym myslicie?z gory dziekuje za odpowiedzi